2010.8.31（火）

本当は『Ｉちむら』さんの番なのですが？？お忙しいみたいです。

 こんにちは！（本日は手が空いている）池内です。

８月も残すところあと１日となりましたね。

夏にやり残したことがないか、心配になってきます。

いつだったか、ブログでプール開きのハナシを書いたと思ったら、

今日はうちの子供たちの保育園の「プール閉まい」とのことで。

まだまだ暑い日が続いてますが、秋は確実に近付いてますよ。

秋には、おいしいものが増えてきますね♪

「食欲の秋」に向けて、確実に体調を整えていきたい今日この頃です。

ところで、『夏太り』 って知ってましたか？

私は、夏は痩せるものだと思っていたのですが、最近は、この『夏太り』が流行中のようです。

←太ったキティ。パンパンです。

原因はいろいろあるみたいですが、

①夏バテしないように、高カロリーの食事を取ってしまう（焼肉とか。「のりから明太デラックス」とか。）

②水分補給のために、糖分の入ったドリンク類を大量に摂ってしまう（ジュース、スポーツドリンクとか）

③気温が高いので、基礎代謝が低く、そもそも痩せづらい。

④暑いから、外出しないので運動不足に。でも家でアイスやお菓子などを食べてしまう。

思い当たる方もいるのでは？？

夏に太ってしまうと、秋冬に太るよりも痩せにくいとか！？

夏太り解消のため、「駒沢公園でジョギングしたい！」という方は、まずは近くに住まいを探してから。

というわけで駒沢公園近くの物件なら、ブリスハウスにお任せください。