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社内レクリエーション

社内レクリエーション

2009.9.17(木)

おはようございます。

本日は辻です。

弊社では毎月1回順番で『今月のレクリエーション』を

提案してます。

9月の担当は、私です。

『何にしよ~・・・。』

以前より毎週月曜日の夕方から社員全員で

駒沢公園をジョギングしておりますので

関連したものが良いと思い提案したのは・・・。

 『ファイティング ボクシング』

駒沢公園内のトレーニングルームでは様々なエクササイズが

出来るスタジオやフィットネスジムがあります。

http://www.nikotama-kun.jp/sports_track_komazawa_gym.htm

リズムに合わせてボクシングを取り入れて

キックやパンチをするんですが、これがまた

思っているよりきついんです。

火曜日に行い、休み明けの今日は、みんな筋肉痛です。

でも、施設使用料は入場料450円(2時間)でとてもリーズナブル。

スポーツクラブに行くより、手軽ですよね(>_<)

秋は、スポーツの秋です。

皆さんも参加してみてください。

 

  

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