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スタッフ紹介

ランニング!!

ランニング!!

2009.05.31(日)

おはようございます。

本日は 『 辻 』です。

先日定休日に会社に来る用事があり、折角駒沢に来たんだからと思い

駒沢公園を走ってきました。

もともと短距離より長距離が好きなんですが、久々の挑戦です(>_<)

ジョギングコースに沿って走ると1周2,148mなんですが、

階段有り、緩やかではありますが上り坂有りなんです。

これが結構キツイ(;一_一)

トレーニングルーム前から走り、特に最後の上り坂は足がプルプルしながら

地面を力一杯蹴って走ります。

その後は、ゆっくり歩いて1周しました(*^_^*)

走った後は気分爽快ですが、足が痙攣しているかのような

ぷるぷる感!!

駒沢公園のトレーニングルームってご存知ですか?

私は初めて利用させて頂いたんですが、ロッカールーム・

ウォーミングアップするスペース・機械トレーニング・シャワールームが

完備しています。

走って汗をかいた後はシャワーでさっぱり!!!

利用料は2時間450円とお手頃です。

是非、皆さんも行ってみてください。

 

 

 

 

 

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